Gezond bewegen: stoelyoga ed..

Bewegen , bewegen, we weten dat het belangrijk is, maar niet altijd even evident. Door kwetsuren zijn we niet altijd meer mobiel genoeg om vlot te gaan sporten. Stoelyoga kan hier de oplossing zijn. Heel veel oefeningen kunnen we ook gaan doen met behulp van een stoel. Wil jij ook een stuk je souplesse herwinnen, sluit gerust aan om samen te gaan ontdekken wat wel nog mogelijk is. draag comfortabele kledij .