Sitting is the new smoking: 19/9 om 19u in GP - Prof. Jan Seghers

DOORBREEK DE ZITMARATHON

Onze huidige levensstijl nodigt uit tot langdurig zitten. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat regelmatig sporten of bewegen helaas niet voldoende is om de nadelige gezondheidseffecten van zitten op te heffen. Professor Jan Seghers, bewegingsexpert van de KU Leuven, brengt een interactieve lezing die in het teken staat van bewustwording omtrent de gezondheidsrisico’s van langdurig zitten en reikt oplossingen aan om de zitmarathon in ons dagelijkse leven te doorbreken.