Blijf Bewust Bewegen

Blijf fit en gezond met onze speciaal ontworpen sportprogramma's voor 60-plussers! Of je nu houdt van conditieturnen, wandelvoetbal of zwemmen, er is voor ieder wat wils. Onze lessen zijn leuk, veilig en laagdrempelig, zodat iedereen op zijn eigen niveau kan sporten. Door te komen sporten in groepsverband word je aangemoedigd om elkaar te motiveren en samen sterker en vitaler te worden. Sluit je aan bij 'Blijf Bewust Bewegen’ en ontdek de voordelen van actief ouder worden.

Lessenreeks Conditieturnen

De oefeningen focussen op kracht, evenwicht en valpreventie. Alle lessen worden door de lesgever aangepast aan het niveau van de groep. Je kan volledig jouw eigen tempo bepalen.

Waar?
Sportpunt 1 (Judozaal), Bekaertstraat 4

Wanneer?
Elke maandag van september t.e.m. december 2024. We starten op maandag 30 september. Er is geen les op 28 september en 11 november.

Tijdstip?
13.30 uur tot 14.30 uur

Prijs?
30 euro voor 10 lessen
Inschrijven kan via onze webshop vanaf maandag 26 augustus.
Problemen met inschrijven? Bel ons op 056 76 58 00 of kom eens langs bij de balie Vrije Tijd in het Gemeentepunt. Wij helpen u graag verder.

Lessenreeks Wandelvoetbal

Wandelvoetbal is een voetbalvariant waarin de speldimensies en het tempo zijn aangepast aan de doelgroep om er voor te zorgen dat spelers zo lang mogelijk kunnen blijven genieten van het spel. Ook toegankelijk voor wie geen voetbalervaring heeft.

Waar?
Sportpunt 2 (Sporthal 2.0) – Bekaertstraat 4, 8550 Zwevegem (ingang via parking voetbal)

Wanneer?
Elke maandag van september t.e.m. december 2024. We starten op maandag 30 september. Er is geen les op 28 september en 11 november.

Tijdstip?
15.00 uur tot 16.00 uur

Prijs?
30 euro voor 10 lessen
Inschrijven kan via onze webshop vanaf maandag 26 augustus.
Problemen met inschrijven? Bel ons op 056 76 58 00 of kom eens langs bij de balie Vrije Tijd in het Gemeentepunt. Wij helpen u graag verder.